Mali i Dajtit

thumb|Acidi folik

Acidi folik dhe rëndesia e tij
Sipas studimeve mjekësore që u bënë në ShBA gjatë vitit 2004, acidi folik mund të ndikoj pozitivisht mbi parandalimin e tensionit të latë si dhe gjate lindjeve me defekte. Rëndesia e tij është e shumëfishtë. Shkaku qëndron tek aftësitë e mëdha të këtij acidi të parandalojë hipertensionin arterial i cili manifestohet me shtypje te larte te gjakut si dhe me çrregullime të mëdha në sistemin kardiovaskular. Është konstatuar se sasia e tij e mjaftueshme në ditë është rreth 400 µg (mikrogram) në ditë. Përdorimi racional i ketij acidi ndihmon në stabilizimin e tensionit të gjakut, poashtu tek femrat ndihmon gjatë lindjeve që kanë çrregullime në zhvillimin e fetusit.

Ku gjendet acidi folik?
Acidi folik gjendet me sasi të mjaftueshme në mëlçi të zeza, perime të gjelbërta, pemë, peshk si dhe në bukën e zezë.

Si mund te parandalohet hipertensioni arterial?
Mungesa e acidit folik, vitamines B12 ose vitamines B6 mundet ta rrise nivelin e homocisteines, një aminoacid i cili është prezent në gjak. Rritja e nivelit të homocisteines ndikon negativ në arteriet koronare sepse në një periudh të gjatë kohore vështirëson qarkullimin e gjakut dhe në disa raste mund të kalojë edhe në infarkt në zemër. Mjekimi përmes acidit folik është adekuat dhe jo shumë i shtrenjtë por zhgjat shumë. Prandaj krahas acidit folik përdoren edhe terapi tjera.

Vetitë biokimike të acidit folik
Është acid karboksilik i cili fitohet prej tretësirës ujore të vitaminës B dhe ka 6 stereoizomere natyrale. Merr pjese gjatë formimit të acideve nukleike ADN dhe ARN si edhe gjatë ndërtimit të mureve të qelizave.

حمض فوليك Àcid fòlic Vitamín B9 Folsäure Folic acid Ácido fólico fa:ویتامین ب۹ Foolihappo Vitamine B9 חומצה פולית Vitamin B9 Acido folico 葉酸 잎산 Folsaier Folio rūgštis Foliumzuur Kwas foliowy Ácido fólico Folsyra Folik asit